Ahora se propone no solo trabajar de pié (en los llamados “Standing Desk”) pues se ha demostrado lo malo que el sedentarismo de oficina es para la columna y la salud en general. Sino que además se hace la pregunta: ¿porque no trabajar y hacer ejercicio al mismo tiempo?
A pesar de lo ridículo que se ve, esto podría llegar a ser una tendencia importante. Lo creo porque ya no es solo una cuestión de salud, sino de productividad, de ahorro de tiempo (no tener que correr al gym después), y quizás hasta una forma alternativa de ahorro de energía: tu computadora cargándose por tu propio pedaleo o caminata. Ahí se los dejo…
Sitting down, Levine concluded, is not just bad for people – it’s a killer. This may seem a bit drastic, but Levine isn’t the only scientist who reckons that being sedentary offers an accelerated route to an early grave. A survey conducted by the University of Hong Kong concluded that you’d actually be better off walking about and smoking than sitting down and doing nothing. Twenty per cent of all deaths of people aged 35 and over were attributable to a lack of physical exercise. As for the likelihood of dying from cancer, that increased by 45 per cent for men and 28 per cent for women if they happened to be inactive…
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